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今年1年 お世話になりました。

コズミック カフェアンビエントの読者の皆様
今年は、震災と未曾有の出来事 原発事故があり 大変な年になりました

被災した方々 心からお見舞い申し上げます。
1日も早く 原発事故が完全に収束する事をお祈り致しております。

また来年も地域グルメ、ウチご飯、取り寄せグルメ、美容と健康などのレヴューしていきますので
どうぞよろしくお願いします。

皆様 良いお年を
ではでは また来年会いましょう。

author:パピネン, category:管理人の日記, 12:09
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菊正宗の作った植物性乳酸菌飲料「米のしずく」はサッパリと後味が残らない
JUGEMテーマ:ダイエット食品

今日は菊正宗の作った植物性乳酸菌飲料「米のしずく」のご紹介です。

これが、その実際の「米のしずく」です。

IMG_4037.JPG


年末年始と言うと、

けっこう忙しくなったり、

普段とは違うイベントやらもあるし、

けっこう体調が乱れたりします。

おまけに食生活のほうも、

忘年会やらクリスマス、お正月なんかで、

乱れ気味。

食生活が乱れると便秘になったり、

お肌の調子が悪くなったり、

最悪の場合は、早くから冬太りしたりする。

これは困るよな。


そこで、

今から体調を整えておきたい、

または年末年始の便秘をどうにかしたい、

お肌の調子を良くしたいという方に、

おすすめするのが、

「米のしずく」です。

これな。

IMG_4043.JPG


この「米のしずく」と言うやつは、

酒造メーカーの菊正宗が作った乳酸菌飲料で、


独自のLK117

と言う植物性乳酸菌がポイント。

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植物性乳酸菌飲料と言うと、

カゴメのラブレが有名やん?

まあねラブレでも、ええんやけど、

ラブレもよう飲んでると効かんようになるからね。

普通のヨーグルトなんか、

もっとアカン。

あんなん全然効かへん。

せやからね、

ほんまに自分の年末年始の便秘をどうにかしたい、

と言う場合は、

普段と違う乳酸菌がおすすめ。

ラブレでも効く言う人はそれでOKやけど、

私みたいに、

便秘から病気になるようなタイプね、

つまり超便秘体質の場合は、

年末年始なんかのいつもと違う日常を

便秘でなく平和に過ごそうと思うと、

ある程度のお金をかけんとな。

で、この「米のしずく」は、

10本セットで送料無料の1500円やったんや。

IMG_4042.JPG


しかもコンビニ後払いOK。

超買いやすい。


でまたカロリーのほうも低め。

正月太りを改善したい場合には、

魅力的な数字よな。

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で、成分の表記はこれ。

安定剤とか入ってるけど、

まあまあ少ない成分なんで良しって感じ。


IMG_4040.JPG



で、「米のしずく」と言う名前だけあって、

この乳酸菌飲料は米のみから作られてます。

これは何を意味するんか?

と言うと、米ってのは、

非常にアレルギーが無いヤツで、

例えば化粧品でも、そうなんやけど、

お米主成分のコスメってのは、

すんごく優しいのが特徴。

はっきり書くと、お米主成分のコスメは、

敏感肌、アレルギー用のすごい優しいコスメなん。

せやからね、

海外でも米主成分となると敏感肌用になるねんな。

それぐらい、敏感肌とかアレルギー用の、

優しい成分って事なん。

つまり米主成分の「米のしずく」は、

敏感肌、アレルギー体質の方が飲んでも、

すんごい優しい。

って言うか、敏感肌、アレルギーの方におすすめの、

米から作られた「米のしずく」なんすよ。

で、そんな「米のしずく」が、

どんなんか?言うと、こんなん。

IMG_4044.JPG


米から作られただけあって、

乳白色の色。

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見た目は普通の乳酸菌っぽいけど、

実は味は全然違う。

何て言うのかな、

普通の乳酸菌飲料とは全然違う。

すごいサッパリとしてます。

しかも飲んだ後、口に残らない。


風味はね、

お酒と乳酸菌飲料を足して2で割った感じやねんな、

ほんで風味の中には甘さもある。

でもサッパリとしてるねんな。

甘さもほとんど感じんし。

何とも不思議な感じの乳酸菌飲料です。

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で、飲んだ効果の方は言うと、

まず私はアレルギー体質でね、

チーズ、バター、なかの加工品がアカン。

あと低音殺菌牛乳もアカン。

食べるとすぐに体が痒くなります。

で、お腹の方は言うと、

便秘で病気になるぐらいスゴイ便秘体質。

せやからねお通じには、

ものすごう気を使ってます。

乳酸菌飲料はもちろん飲むし

水溶性食物繊維も欠かせない。

毎食後にもお薬を飲んでます。

これだけしてても便秘になるスゴイ私なんすね。


こんな私なんすが、

最近、ちょっと忙しいせいか、

食生活が乱れまして、

お昼が2時ごろになったり、晩御飯を食べなかったり。

うが・・・・・

絶対に便秘になる、

と思いながら「米のしずく」を飲みました。

別に「米のしずく」で便秘改善とかも思わずに

飲んだ。

ところが翌日のお通じは普通にあった。

スゲ〜よ、

「米のしずく」

私みたいな頑固なヤツでさえ、

翌日にはお通じが。

しかもやん、

最近なぜかアレルギーで手足が痒かったのも、

治まってきたやん。

この「米のしずく」のやつ、

超良い仕事してくれますわ。

マジおすすめです。


年末年始に体調を壊しやすい方、

年末年始の便秘をどうにかしたい方、

忘年会が多くて体調が悪い方、

お正月までに体調を整えたい方、

なんかに、おすすめします。

米のしずくに興味の出た方は、

こちらから、のぞいてみて下さい。

全国送料・手数料無料!菊正宗「米のしずく」


author:パピネン, category:美容健康, 11:30
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セブンイレブンの「エスプレッソが決め手本格ティラミス」240円を食ってみたぜ

今日はセブンイレブンの、

 「エスプレッソが決め手本格ティラミス」240円を、食べてみた感想です。

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近所のセブンイレブンが、

最近リニューアルしましてね、

以前はこのセブンイレブン、定番スイーツの品数も、

ホンマに少なくて、

おまけに、ちょっと夜の遅い時間なんかに行ったら、

スイーツなんか、

ほ〜んま何も無くて・・・・。

せやからサークルKサンクスの方へ行ったりしてたんやな。

ところがリニューアルしてからの、

セブンイレブンはスイーツの場所も、

ガツンと増えて、

当然見た事も無いスイーツの種類も増えて、

けっこうエエ感じです。

しかもティラミス売ってるやん?

こんなん以前はなかったわ。


実は私は、

けっこうティラミスが好きでね、

理由はティラミスってわりとカロリーが低い、

それに各社いろんな味があって、

楽しめるからね。

けっこう、どこでもティラミスは買ったりします。

セブンイレブンで買った、

「エスプレッソが決め手本格ティラミス」240円

は、どんな味かな?

早速食べてみます。

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まずはカロリーチェック。

279キロカロリー。

まあまあ・・かな・・・・・・。

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では、開けますよ。

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ココアパウダーがふんわりとかかって、

スポンジとクリームがサンドされて、

ティラミスの王道をいってますな。

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サイドから見た感じは、

こんなん。

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では、

一口食べまっせ。

IMG_4199.JPG


おお〜

底のスポンジの部分に、

濃くて苦味のあるエスプレッソが染み出して来た。

このティラミスは、大人の味って感じ。

まさしく名前のとうり、

本格的な濃くて苦いエスプレッソが、

たんまりとスポンジにしみ込ませてある。

ほんで、

上のクリームとの相性は抜群。

程よい甘さも最高です。

ようねティラミスのくせに、

ただ甘いだけ、の子供用みたいなんあるやん?

あんなんからしたら、

もう断然エスプレッソが効いてる。

せやから子供にはチトむかんやろう。

苦いからね。

でも大人には、

この苦さと甘さとクリームのコラボは、

たまらんやろう。

大人におすすめのセブンイレブンの、

「エスプレッソが決め手本格ティラミス」240円でした。


エスプレッソの効いた、

苦味のあるティラミスが好きな方におすすめ。

author:パピネン, category:くずは八幡コンビニ ファストフード 冷凍食品など, 11:54
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リフトアップヘッドローラー1260円はマルコレで買うと送料315円なのだ
JUGEMテーマ:30代のスキンケア
 
今日はリフトアップヘッドローラー1260円のご紹介です。

で、これが実際のリフトアップヘッドローラーね。

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まずは、

このリフトアップヘッドローラーが何か?

と言うとやね、

頭皮をマッサージして、

リフトアップさせると言うもんです。

頭皮をマッサージしてリフトアップするんか?言うと、

実はですな、

顔のたるみは頭皮から、

と言う言葉があるんすよ。

つまり顔と頭皮はひっついてるでしょ?

ようは1枚の皮やからね。

せやから頭皮がたるむと、

顔のたるみにつながるんすよ。

せやから顔のたるみが気になって、

顔ばっかマッサージしてる方、

たるみが解消せんのは、

頭皮のケアも必要なんかもよ。


でもやな、

頭皮のマッサージと言うても、

どうすればいいんか?

それに、やり方が分かっておっても、

頭皮をマッサージするには、

正直手が痛くなるんすよ。

理由は頭は手よりも上にあるから。

手がだるくなって、マッサージどころや無くなるねんな。


そこで、おすすめするんが、

リフトアップヘッドローラー1260円。

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値段はプチプラの1260円やが、

何と単三電池で動く、電動式。

これやったら、

勝手に頭皮をマッサージしてくれるし、

手がだるい事も無いです。


そんなリフトアップヘッドローラーの説明を、

ちょいとすると、

頭のラインに沿って動かせる。

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しかも先には、

ボールが埋め込まれており動かしやすい。

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プチプラの1260円のわりには、

なかなか良い仕事してくれる感じやろ?


では実際のリフトアップヘッドローラーを。

これ。

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手でラクラク持てる。

ほんで裏側はこんな感じ。

IMG_3934.JPG


なんかクマデのようですな。

ほんでボールの部分がこれ。

IMG_3931.JPG


確かにボールが埋め込まれてる。

でも思ったよりは小さいな・・・。


で、電池はここから入れる。

IMG_3844.JPG


持ち手の裏側ね。

フタが外れるようになってるんよ。

では単三電池を入れます。

IMG_3845.JPG


ちなみに単三電池はセットされてなかった。

ほんで、スイッチの部分がこれ。

IMG_3932.JPG


この白いボタンを押すと、

強と弱の2段階で、

このビヨーンと伸びたクマデの部分が動く。

IMG_3929.JPG



で、私が実際に使ってみた感想を書くと、

まずね、正直なとこ、

もっとグイグイとマッサージしてくれるんか、

と、思ったけど、

そんなにグイグイとは来んな。

何と言うか振動程度の動き方なんで、

ものすご〜くソフトです。

せやから最初はちょっと失敗したかな〜

って感じやったんすが、

使い方のポイントと言うかコツみたいなんが分かると、

意外と気持ち良い。


なので私なりの使い方のポイントを書くと、

おでこの生え際から後頭部に向かって、

リフトアップマッサージローラーを動かす。

つまり髪の生え際から、

後頭部へ向かって動かすねんな。

すると、

リンパの流れが後頭部へ向かっていくんで、

けっこうスッキリと気持ち良いです。

もちろんこめかみから後頭部へ向かって

リフトアップヘッドローラーを動かすのも○。

つまり頭全体をリフトアップヘッドローラーで、

マッサージしながら、

後頭部へ向かって動かすと、

けっこうイケます。


髪の毛を洗った後とか、

夜寝る前とかに、

チョイとリフトアップヘッドローラーを使うのもおすすめ。

頭皮のマッサージにもなるから育毛効果も期待出来る、

育毛剤をつけてやれば、

さらに効果はあがるやろう。

それに顔のリフトアップにもつながるし、

プチプライスでエイジングケアが出来るのもええ。

ただ、

このリフトアップヘッドローラー、

チョイと音がウルサイです。

ウイーン、ウイーンと鳴り響いてくれます。

でも近所迷惑とまでは、

いかんから、そう気にする事も無いか。


顔のたるみが気になる方、

頭皮のマッサージを手軽にしたい方、

なんかに、おすすめです。


ちなみに、

このリフトアップヘッドローラーな、

マルコレで買うと送料315円です。

楽天とかにも売ってるんやけど、

送料が500円ぐらいするからね。

ちょっと送料高い。

何せ1260円やからね、

これで送料500円はないやろうって感じやん?

そのてんマルコレの315円送料は嬉しいね。

なので、

買われるんやったらマルコレさんをおすすめします。

リフトアップヘッドローラーに興味の出た方は、

こちらから、のぞいてみて下さい。

マルコレさんへのリンクを載せておきます。

リフトアップヘッドローラー



ついでにマルコレも載せておきますね。

大丸マルコレ





今日のリンク
プチプラコスメ

author:パピネン, category:美容健康, 16:04
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肉じゃが 野菜ハンバーグ エビトマトパスタ 豚丼 ウチご飯
JUGEMテーマ:男の料理

嫁さんのリクエストで作った野菜入りハンバーグ
どうせなら 大量に作って冷凍すれば良い と言われ

合い挽きミンチ1200gを買って来て
今日 1時間かけて作った。

約20個ばかり作った。
そやから昼はハンバーグとかす汁 玄米やな
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ミンチ1200g
ピーマン 3コ
タマネギ 大1コ
人参 1ポン
水煮大豆1/2袋
蓮根 一握り

パン粉 一握り
マヨ 大さじ3ほど
塩 コショウ 醤油

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何がしんどいって 野菜のみじん切り
スライサーでスライスして 細かく切った

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混ぜて

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混ぜて 混ぜて
形成 フイライパンで3回半焼いた

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蓋して焼いた

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蓮根は、スライスしてレンチン ルクエ5分
それを使った

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最近のグリンボールは、とても柔らかくて美味しい
春キャベツより 旨いのではないか!

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フライパンに溜まった脂は廃棄せな
こんなもん 喰ってたら やばいぞ

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ピーマンと蓮根入りは
美味しいぞ

食感 最高だ

グリンボールも てんこ盛りスライス千切りにして 山のように食べた
ほんまにグリンボールは美味しい

そして、嫁さんリクエスト パート2
肉じゃが

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ジャガイモ4個
人参 大1本
豚バラ 300gほど
糸コン 1袋

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ジャガイモだけは、レンチンした

濃い口醤油
砂糖 

だし カップ1

簡単だ
じゃがいもが一番美味しいよな

そして嫁リクエスト パート3

玄米豚丼

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玉ねぎ 大1
豚バラ 250gほど

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これも簡単な料理だ
手鍋で煮るだけ

味は
醤油 薄口と濃い口を使った
砂糖は ほんの少し
酒 と 出し

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うどんは、豚バラうどんだ
出汁は

無添加の出し袋1
薄口醤油

酒だけ

豚うどんは、天ぷらうどんよりローカロだな

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そして 最後は
自分が食べたかった
エビパスタとアボガド刺身

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イタリアンに食べに行っても エビは少ない
1人8尾なら 文句は無い

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保存トマトソースが切れたので
ソースから作った

オリーブオイルは混ぜてみた
DHC オロデヘナベ
Delizia Orto
Bariani Early Harvest
Bariani Extra Virgin
各中サジ1

エビ16尾
カットトマト缶 1
にんにく 細かいの8カケ

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にんにくは、おろした

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オリーブオイルとおろしにんにくを同時に火にかけた
にんにくの香りが立ったら

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トマト缶を全部入れて調理続行だ

そして 醤油2回し 塩中サジ1 コショウ適量を入れて
調理続行だ

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トマトソースを半分取り 次回用にタッパに・・・

残った半分のソースに殻、セワタ、尻尾を取ったエビを入れる
直ぐに色が変わる

ここらで味見 塩などで整えてた

そして
アルデンテ パスタを入れて混ぜて

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器に盛ったらOKだ
そして アボガド

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今回のアボガドは、硬すぎ 全然熟れていないのでレンチン
ワサビ醤油で食べた。

昨日、昼出かけたんで 昼はホカ弁にした
高菜弁当や

1つはご飯大盛
2時過ぎが昼ごはんやって

これ食べたら 夜も全然腹が減らへんかった
そやから夜抜き やった

そして 今日 地獄のハンバーグ20個焼き
今日の夜も 嫁さんはハンバーグが良いと言ってる

かす汁もあるし、夜は楽できるな
やったぜ!

今日のウチご飯でした。

関連記事↓
家パスタ

家グルメ

取り寄せおせち


今日のリンクは、ロイヤルコラーゲンドリンク
author:パピネン, category:家グルメ, 16:09
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リトパの宅配ピザ フレッシュトマト&ベーコンピザをデリした
JUGEMテーマ:グルメ

土曜日に 久しぶりにピザでもデリしようか?
と嫁さんと話してた

夏ごろ 嫁さんの乳製品アレルギーが出てて 特にチーズが駄目やって
ずっとチーズは口にしてへんかった

んで、冬には もうすっかり治まったので注文する事にした
まあ 毎日食べてたら あかんやろうけど1回ぐらいならと・・・

ただ土日はランチピザが無い所があったりと
リトパは、ランチなんか最初からあらへんので決まりだ

冬やしカニもんピザが多いが
シンプルにトマト、ベーコン、チーズを狙った

フレッシュトマト&ベーコン
そして生地はヘルシープランだ

全粒粉が入っている生地で
生地自体の味が美味しい 以前も同じ生地で食べたので知ってた
注文後30分とか電話では言ってるけど
だいたい20分ほどでやって来る 何時もと同じだ

そして届いた
 
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暑くなければ 交換する をモットーにしてるリトパだ
当然熱々やん

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ピザは近所に珍しい石窯のトレンタってのがあるが
行きたいのは山々だが 面倒だ!

ここは、近辺ではホント 珍しい石窯があるイタリアンだ
パスタよりピッザの方がオススメの店や もう3回ほど行ったかな!

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んで、今回のピッザは
トマトが それもジューシートマトでタップリ

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タバスコは必ず振り掛けたいよな

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生地は少しブラウン色
香ばしく味があるし、噛み応えもバッチリ

トマトの酸味とタバスコのピリカラ酸っぱいのがチーズのしつこさを緩和
さっぱりしながらマッタリと なかなか楽しめたな

今年は おせちを頼んでないので
正月も宅配もの 頼むかもなぁ

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ワインがあったので この日のランチはピッザとワイン
ピッザのお値段1680円

食べに行くより安かったなぁ

関連記事↓
石窯ピッザのお店 イタリアンのトレンタ

宅配グルメ ピッザやカレーなどなど


今日のリンクは、シワとリクリーム リメモ
author:パピネン, category:くずは八幡 宅配, 17:23
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ドクターシーラボのクリスマス限定コフレは5点セットで送料無料の5040円
JUGEMテーマ:30代のスキンケア
 
今日はドクターシーラボのクリスマス限定コフレのご紹介。

なんでドクターシーラボのクリスマス限定コフレなのか?

と言うと、

シーラボのクリスマス限定コフレはかなりお得でね、

しかも安いっしょ?

5点セットで送料無料の5040円やん?


で、どういうふうにお得なんか?

と言うと、

まずはBBパーフェクトファンデーション ホワイト377プラスのレフィル、

これだけで2625円。

専用のケースは1050円。

しかし今回のクリスマス限定コフレには、

限定オリジナル コンパクトケースがついておる。

クリスマスらしいシルバーのコンパクトケースで、

ピンクのラインストーンつき。

BBパーフェクトファンデーション ホワイト377プラスについては、

シーラボが独自に開発した美白成分ホワイト377が配合、

おまけに細胞活性化をするEGFも配合。

非常に軽くて薄づきなファンデとして、

アットコスメでも評価が高い。

ただ濃い目のファンデが好きな方にはイマイチかも?やけど。


そして次が、

BBパーフェクトクリーム シャイニーホワイト12g。

こいつはコフレの限定サイズ。

現品は25g入りで3360円。

12gって事はこの半分やから、

およそ1680円ぐらいか。

で、このBBパーフェクトクリーム シャイニーホワイトについて、

簡単に説明すると、

天然ダイヤモンドパウダーが配合されておる。

年をとってくるとツヤが無くなってくるやんか?

私なんかツヤを出すために、

パール系のパウダーを各種、

駆使して顔に使ってるんやが、

BBパーフェクトクリーム シャイニーホワイトは、

これだけで、

クリーム、美容液、日焼け止め、化粧下地、ファンデーション、コンシーラーの

機能を果たしてくれるから、

ほんまに優れもの。


さて、お値段の方は、

BBパーフェクトファンデーション ホワイト377プラスのレフィルと、

限定オリジナルコンパクトケース

そして、このBBパーフェクトクリーム シャイニーホワイトで、

すでに5000円は超えるんやが、

しかしシーラボのクリスマス限定コフレには、

まだまだセットされておる。


何か?と言うと

今年シーラボが最も力を入れてプッシュした商品、

アクアコラーゲンゲル エンリッチリフト。

このエンリッチリフトの20gのサイズがついてくる。

このエンリッチリフトは、

オークションでも絶大な人気を誇り、

他のゲルに比べると、高い値段で落とされる。

つまり、

それぐらい良いゲル。

他のゲルと比べてもアンチエイジング成分も、

いっぱい入っておるからな。

なぜ、

こんなにシーラボに詳しいのか?と言うと、

私はシーラボの株主で、

シーラボの商品は使い慣れておる。

シーラボ コフレ


もちろんエンリッチリフトも使った事がある。

なかなか優秀なゲルよ。


そしてシーラボの限定クリスマスコフレには、

まだまだついてくる。

最後はシルバーのポーチ。

これだけついて送料無料の5040円。

ちなみに昨年は4日で完売した。


ファンデをちょうど切らしてる方、

なんかには本当にお得なんで超おすすめです。

どうしよう?と思ってる間に、

たぶん売り切れてしまうんで、

欲しいな〜と思った方は、お早めに。


PC用
ドクターシーラボ
シャイニー&エンリッチキット



モバイル用
シャイニー&エンリッチキット





今日のリンク
ドクターシーラボのエンリッチリフト無料サンプルはBBクリームと豪華ポーチつき

author:パピネン, category:美容健康, 12:04
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タンドリーチキン鍋を食べてみた。 タンドリーチキンスープ
JUGEMテーマ:インドカレー

この前 スンドゥブって言う韓国鍋インスタントを食べて
凄く美味しかった。

もう4回も食べた
んで、違う種類の白いスンドゥブも1回食べたが
こっちはイマイチやった。

そんなこんなでスーパーに行くたびに気になっていた
日本食研のダンドリチキン鍋の素を買ってみた

まあ スンドゥブで美味しかったんで こっちも旨いだろうと思った。

3~4人前で298円のスープ
それに具を足して煮るだけの 簡単な料理

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香り豊かなスパイスとガーリックのコク
ってキャッチコピーが書いてある

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んで 買って来てから原材料を見たら
砂糖が一番初めに書いてあった

やな予感がした
原材料名は 多いものから順番に書いてあると思う

それが砂糖とは!
甘い物は大好きだが あくまでもスイーツとか 自然の甘みのあるモノだけで

大阪のうどん汁の甘いのとかは 特にNG
スーパーのポテサラの甘いのもNG
と ご飯系の甘いのは 駄目だ

まあ ご飯のおかずに箸休めの甘い金時豆とかは別やけど・・・

この前もネパール料理に行ったが
甘さの多いカリーには驚いた

まあ美味しいけど 甘いのはちょっとなぁ〜
甘さを取り除けば 最高に美味しいやろうけど

んで、このダンドリーチキンだ
砂糖に次に塩だぜ

その後
コリアンダー、醤油、酢、チキンエキス
ガーリック、クミンにコショーなどイロイロと書いてあった

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まあ 失敗でも安いもんやから と
とりあえず 冷蔵庫にある食材を眺めながら

鶏胸肉、玉ねぎ、小松菜、人参を用意した

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手羽元、もも肉、キャベツ、ブロッコリー、にんじん、玉ねぎ、エリンギ
と一応書いてあったが

何時もながら その通りなんかする訳無い
まあ アバウトに使えそうな食材で作っているが

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鍋に玉ねぎ、人参 そして鶏の胸肉

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スープを足して煮た
袋には先にスープを煮た立たせる とあるが

煮詰まるのもアレやし
初めから具と一緒に煮た

まあ 煮立って食材に火が通ればOKやし
直ぐに出来た。

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見た目は カレースープだ

そして 調理中部屋中がインドになった
タンドリーの香りが立ち込め 期待が膨らんだ

食べた
不味い
特にまずい

なんやこの味
甘すぎ
過ぎるやんけ

たしかに インドレストランの匂いはするけど
あまりの甘さに驚いた

おまけに塩辛い
スパイス辛さは あまりなくて

甘辛い
一番苦手な味だった

玄米に このスープかけて食べてみたら
やっぱり甘いし 妙なコクがある

そうして 今回は大ハズレ!
もう買わない

この手のスープの素はいろんな種類があるが
スンドゥブだけで も〜ええわ

今日は、失敗のタンドリチキンスープ鍋でした。

関連記事↓
スンドゥブを食べてみた

今日のリンクは、オーガニック シャンプーのテラクオーレ
author:パピネン, category:家グルメ, 12:00
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