RSS | ATOM | SEARCH
★★
ビアンキスパーニャのトマトソースパスタ 大粒白いんげん豆パスタ ドラゴンフルーツのスムージー 海鮮掻き揚げうどんとそばを作った
JUGEMテーマ:おうちでパスタ料理♪

今日は久しぶりのパスタ 豆のパスタを作った

豆のトマトパスタ (10).JPG

輸入食品屋やリカーマウンテン、業務スーパー、大手スーパーにある
輸入煮豆の缶詰 大粒白いんげん豆とトマト缶とピーマンで作った

豆のトマトパスタ.JPG 

材料 2人前
パスタ 200g
豆缶詰1缶
トマト缶1/2
ピーマン1・2個
ガーリックパウダー 中匙1
鷹の爪 少々
オロデヘナベ オリーブオイル 大匙1
塩 小匙1とパスタボイル時に使う分

豆のトマトパスタ (1).JPG

生にんにくがあらへんかった・・・ガーリックパウダーを使うことにした
中華鍋(フライパンが無い)にオリーブオイルとガーリックパウダーと鷹の爪を同時に炒めた

豆のトマトパスタ (2).JPG

焦がさないように炒めて 色が変わる寸前に

豆のトマトパスタ (3).JPG

トマト缶を足して塩足して 醤油も少々いれたよ 調理続行

豆のトマトパスタ (4).JPG

白いんげんは水洗いした

豆のトマトパスタ (5).JPG

ピーマンはミジン切り

豆のトマトパスタ (6).JPG

豆入れて 混ぜて アルデンテパスタを投入
混ぜて 器に盛って出来上がり

豆のトマトパスタ (7).JPG

豆がトロトロで酸味もあって なかなかの出来や

豆のトマトパスタ (8).JPG

今チーズはNGなんで無し
アレルギー性鼻炎中

豆のトマトパスタ (12).JPG

ピーマンはアクセントやな

豆のトマトパスタ (13).JPG

付け合せは ジャガイモと玉ねぎと鶏肉をガーリックと塩と胡椒で炒め煮にたもの
コンボクッカーで作った残りモノ

豆のトマトパスタ (9).JPG

そしてドラゴンフルーツが100円で売っていたんで2個買った
スムージーにするんや

セロリとドラゴンフルーツのスムージー.JPG

これって しっかりした味もないフルーツや
アントシアニンが皮の部分にあるのかな・・・

セロリとドラゴンフルーツのスムージー (2).JPG

セロリとキウイとバナナも一緒にミキサーに
ドラゴンは皮をぶ厚めに赤色を残して皮を剥いた

セロリとドラゴンフルーツのスムージー (3).JPG

えらい色だよ

セロリとドラゴンフルーツのスムージー (4).JPG

コンクリートかドロの色や
でも スムージー

イロイロな色になるのが これまた変な組み合わせのスムージーだ

味は?
凄く美味しいものでは 全く無い こんなもんだろ

そして 海鮮掻き揚げを作った

海鮮かき揚うどんとソバ (4).JPG

最近よく買う 大根菜の根っこ部分を使った
葉っぱ部分はスムージーになる

海鮮かき揚うどんとソバ.JPG

こないだ寿司を作ったときに残っていたイカとサーモンの冷凍保存してた
それと海老を使って掻き揚げにした

海鮮かき揚うどんとソバ (1).JPG

うどん出汁も作った
だし袋1つに700ccの水
塩 小匙1〜1・5
薄口醤油 20cc
酒 大匙3

海鮮かき揚うどんとソバ (6).JPG

海鮮かき揚うどんとソバ (5).JPG

そばとうどんはスーパーの安いやつだ
うどんやソバはいくらでも食べれるぜ・・・また出汁は自分家で作った方が安いし まあまあ旨いよ 甘いのはNG

今日はパスタにうどんとソバでした。


オーリーブオイル DHCのオロデヘナベはオススメです。
このオリーブオイルに興味のある方は、
覗いて見てください。↓

オロ・デ・ヘナベ エクストラバージンオリーブオイル

モバイルはこちらから↓
DHCのオリーブオイル

ディーエイチシー携帯サイト

で、DHCは3000円以上で送料無料になるんで、一緒に買うとお得な商品をちょっと紹介しますと、まずはDHCのコラーゲンゼリー。

こちらは1包で2000mgのコラーゲンが入ってます。

テレビでやってる某コラーゲンゼリーなんぞは1包で1000mgやからね。それに比べたら倍のコラーゲン。しかもお値段はプチプラ。アットコスメでもコラーゲンゼリーの中で一番安いといわれてます。

PC用
DHCコラーゲンゼリー マンゴー味

モバイル用
ディーエイチシー携帯サイトはこちら

コラーゲンと一緒に摂ると、相乗効果を得られるビタミンC。こちらもサプリの中ではダントツの安さ・

お値段は30日分で262円。

ビタミンC(ハードカプセル) 30日分【栄養機能食品(ビタミンC・ビタミンB2)】


そしてダイエットにも、おすすめのおからクッキー。

このおからクッキーは実際に食べてみたけど、けっこうハードタイプで、噛み締めてると美味しいやつです。

それにおからが入ってるんで、飲み物と一緒に食べると、おなかの中で膨らんで、満腹になります。

お値段は390円。

DHCおからクッキー 紅茶味 

DHCには、けっこう美味しい食品やダイエット関連の物も、あったりします。

こんな、こんにゃくチップスもある。お値段は190円。

DHCこんにゃくチップス 梅味

興味のある方は、DHCショップ内を、いろいろ見てまわって下さい。

キャンペーンのページは特に必見です あと無料サンプルも貰えるんで、
もらった事の無い方は、サンプルも請求してみて下さい。

今日のリンク
author:パピネン, category:家パスタ, 10:33
comments(0), trackbacks(0), - -
スポンサーサイト
author:スポンサードリンク, category:-, 10:33
-, -, - -
Comment









Trackback
url: http://cafe-ambient.jugem.jp/trackback/748
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...