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今が旬 豆ご飯と 煮魚

JUGEMテーマ:男の料理

 

いつもブログを見ていただいて ありがとうございます。

今日は簡単な男子料理です。

 

スーパーや野菜屋台に豆が出てきた

早速 地元の野菜自動販売の うすいえんどう を買って来た。

 

生産者さんが分かっている 

そして何より消費税もとらへん 買わな損や

 

これです

↓ 結構入っていて170g 200円でした。

 

3合の白米

水も3合 ちょっと少なめ 炊飯器3合印の線の下に合わせて

塩 小匙1

豆 170g 

じっくり炊きにセット

普通でも良いですが・・・・

50分後

 

煮魚と豆ごはん 旬です。

 

イェ〜〜〜ィ出来ました

 

新鮮な豆やと水加減は 少な目でないと 豆が柔らか過ぎた

2回目炊いた時は 水加減を少なくして 丁度良かったです。

 

安い 安心 安全 お得な旬の炊き込み 豆ごはん

 

そして 煮魚

買えば高い 外食はもっと高い

簡単なんで家で作るのが お得

 

煮魚と豆ごはん 旬です

 

カレイ2切れ

水 150cc〜180cc

醤油 大匙1〜1.5

砂糖 精製してないのを使いました 大匙2

酒    大匙4

しょうが 一杯入れた 親指大2個を千切り

 

液体と少が、砂糖を手鍋で沸騰さして

別鍋のカレイ2切れに足し入れ

弱火の中火 (加減してください)

20分〜30分

落し蓋をして 

焦がさないように

水分が少なければ 水を足せばOKです。

 

誰でも簡単 男子の煮魚です。

甘さやショウガ等は 好みで変えてみてください。

 

煮魚と豆ごはん 旬です

 

この日の昼ごはんは

煮魚

旬の豆ごはん 〜おいしいぜ

小松菜の胡麻和え

根菜味噌汁 人参 ジャガイモ 葱 南瓜です。

 

今日は 超簡単 料理男子 豆ごはんと煮魚でした。

 

次回 フロックをゲットしたがな マジ収納能力は侮れない。

   簡単 ボディスプレーの作り方 男子必見 ドラッグストアでも手に入る材料で・・・ とかです。

 

 

神社 御利益なら ここがお勧めです。

京都 御金神社↓

 

 

author:パピネン, category:家グルメ, 15:10
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